ハヤシライス
		昔懐かしい味がする簡単ハヤシライス。 これはほんとに子供も喜び、大人も大好き、おまけに簡単！ 時間がかからず、すぐ出来る・・・・ 急いで夕飯を作りたい時などにお勧めメニューです
		【 材料 】　約4人分　（フライパンで作ります） 牛肉　500ｇ（薄めのスライス） 玉ねぎ 油 塩こしょう　 �@ケチャップ �@しょうゆ �@みりん �@砂糖　 �@風味調味料 中2個（スライス） 大さじ3杯 少々 約1/2カップ強 1/4カップ 1/4カップ 大さじ3杯 少々
		【 作り方 】
		フライパンに油をひき、熱したら玉ねぎをしんなりするまで炒めます。 肉をばらしながら入れて、塩こしょう、風味調味料をします。 火が通ったら�@を入れ、味がなじんだら出来上がり。 ライスにかけて食します。